Online therapie voor wie verlangt naar rust en echte verbinding
Er komt een moment waarop je voelt: zo kan het niet verder. Niet omdat je zwak bent,
maar omdat je sterk genoeg bent om eerlijk te kijken naar wat er mis loopt.
Misschien ben je moe, loopt het vast in je hoofd, durf je jouw emoties niet meer te vertrouwen
of ben je gewoon het contact met jezelf kwijt. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Over mezelf
Ik ben Cristina, een psychotherapeut die gelooft in de kracht van
verandering en groei. Met mijn ervaring heb ik talloze mensen geholpen om
hun leven te transformeren en hun doelen te bereiken.
Mijn benadering is gebaseerd op empathie, respect, eerlijkheid en
een diep begrip van de menswaardigheid. Mijn doel is om je te helpen
je innerlijke kracht te ontdekken en te groeien.
💬 Online therapiegesprekken
In mijn begeleiding ga ik samen met jou naar de kern. Ik durf te zeggen waarop het staat - met respect en altijd in verbinding met jouw noden. Geen wollig gedoe, wel duidelijkheid én echtheid.
Thema's die vaak terugkomen:
- moeite hebben om grenzen te stellen of jezelf kwijt zijn
- emotionele afhankelijkheid
- geen fijne of onveilige thuissituatie
- een kantelmoment in je leven of relatie
- schuldgevoelens of onzekerheid
- budgetbeheer of het gevoel geen controle meer te hebben
- rouw, verlies of vaste te zitten in een bepaalde fase
- leven met trauma of patronen die blijven terugkeren
📚 Online cursussen en workshops
Er komt een reeks online trajecten rond thema's als:
- zelfzorg, zelfvertrouwen en eigenwaarde
- jezelf durven voelen en reguleren
- omgaan met innerlijke druk
- van overleven naar leven
Ik ben iemand die zegt wat er gezegd moet worden - helder, direct en zonder poespas. Niet om je af te breken, maar net om je wakker te maken. Niemand is perfect! Je mag zoeken, twijfelen, zelfs weerstand voelen - dat is allemaal normaal. Ik bied een eerlijke begeleiding waarbinnen jij jouw eigen waarheid kan ontdekken.
💫 Lees meer over mijn werkwijze
Vida Boa betekent 'het goede leven'. Geen façade, geen opgepoetste buitenkant - maar een leven waarin jij trouw bent aan wie je echt bent!
Opleidingen
Psychotherapie
Life Coach
Ondersteuning bij huiselijk geweld en misbruik
Werken met therapiedieren
Mijn diensten zijn steeds online!
​
Online coaching
Geen tijdverspilling met reizen; onze samenwerking kan plaatsvinden waar je maar wilt: thuis, op kantoor of zelfs onderweg. Omdat de meeste mensen een druk leven hebben, maakt deze tijdsbesparing een groot verschil. Sommige mensen voelen zich nog steeds ongemakkelijk bij een therapeut.
In je eigen omgeving stel je jezelf sneller open, wat je de vrijheid geeft om te praten over je leven en wat er speelt.
Intakegesprek
Een samenwerking begint altijd met een intakegesprek. We bekijken je huidige situatie en de doelen die je wilt bereiken. Samen onderzoeken we je gedachten, gevoelens en gedragingen. Daarnaast peilen we of er een goede match is voor een samenwerking en of we samen het traject kunnen starten.
Sessie
Een sessie heeft een duurtijd van 50 minuten en komt op € 60,00.
Plan eenvoudig jouw online sessie in en kies het tijdstip dat jou het beste uitkomt.
Heb je een dringende vraag of wil je graag persoonlijk met me spreken? Neem dan gerust contact op via telefoon of het contactformulier.