Grijsseksueel

Grijsseksueel is een term voor seksuele identiteit die gebruikt wordt om mensen te beschrijven die niet vaak seksuele driften of aantrekkingskracht ervaren. Hoewel het onder aseksualiteit valt, verschilt de term "grijsseksueel" van de term "aseksueel" doordat de seksuele driften bij grijsseksuele mensen verminderd zijn, terwijl ze bij aseksuele mensen helemaal niet voorkomen.

Tekenen van grijze seksualiteit

Als je je afvraagt of grijsseksueel een identiteit is die bij je past, zijn hier enkele manieren om te bepalen of je grijsseksueel bent. De volgende ervaringen komen vaak voor bij grijsseksuele mensen:

• Seks niet als belangrijk zien
  
  
• Je dubbel voelen over seks of seksuele aantrekkingskracht
  
  
• Een romantische partner kiezen zonder rekening te houden met fysieke aantrekkingskracht
  
  
• De voorkeur geven aan genegenheid die niet seksueel is boven genegenheid die wel seksueel is
  
  
• Niet vaak seksuele aantrekkingskracht of verlangens voelen

Het verschil tussen de termen grijsseksueel, aseksueel en demiseksueel

Als je je verdiept in grijze seksualiteit, zul je waarschijnlijk opmerken dat zowel aseksualiteit als demiseksualiteit in dit verband ter sprake komen. Ze verschillen echter op een aantal belangrijke punten.

Wat betekent aseksueel?

Aseksualiteit betekent dat iemand zelden of nooit seksuele gevoelens of verlangens heeft die sterk genoeg zijn om ernaar te handelen.

Mensen die grijsseksueel zijn, kunnen daarentegen seksuele gevoelens of verlangens hebben waar ze af en toe of met enige regelmaat gehoor aan geven.

Hoewel grijsseksualiteit onder de paraplucategorie aseksualiteit valt, zijn de twee niet uitwisselbaar. Sterker nog, sommige mensen denken dat ze zo verschillend zijn dat grijsseksualiteit helemaal niet onder de paraplu van aseksualiteit zou moeten vallen.

Wat betekent demiseksueel?

Demiseksualiteit betekent dat iemand emotionele verbinding nodig heeft om seksuele aantrekkingskracht tot anderen te voelen. Grijze seksualiteit betekent niet dat emotionele verbinding noodzakelijk is, of op enigerlei wijze verband houdt met het al dan niet voelen van seksuele aantrekkingskracht tot iemand anders.

Iemand die demiseksueel is, zal zich niet aangetrokken voelen totdat hij of zij tijd en energie heeft gestoken in het leren kennen van een potentiële partner.

Een grijsseksuele persoon heeft echter niet per se seksuele gevoelens, of juist het gebrek daaraan, op basis van de tijd die hij of zij doorbrengt met een andere persoon of de emotionele verbondenheid met die persoon.

Grijsseksualiteit en seks

Zoals je waarschijnlijk kunt opmaken uit de informatie tot nu toe, willen mensen die grijsseksueel zijn mogelijk niet vaak aan seksuele activiteiten deelnemen. Misschien willen ze er zelfs nooit aan deelnemen.

Sommige grijsseksuele mensen voelen slechts af en toe seksuele verlangens, terwijl anderen ze wel voelen, maar niet sterk genoeg om er daadwerkelijk naar te handelen. Als je grijsseksueel bent, kan het maanden, of zelfs jaren duren voordat je seks wilt.

Zoals alle identiteiten is grijsseksualiteit individueel en heeft het geen kwantificeerbaar element. Er is geen standaardfrequentie waarmee een grijsseksueel persoon wel of niet aan seks denkt. Over het algemeen baseren we wat grijsseksueel is op hoe vaak alloseksuele mensen aan seks denken of naar seksuele verlangens handelen.

Als de term grijsseksueel je aanspreekt, kun je jezelf daarin herkennen. Iemand met wie je een relatie hebt, zal dan ook begrijpen dat je waarschijnlijk niet vaak seks wilt hebben.

Grijsseksualiteit en romantische relaties

Grijsseksuele personen blijken, wanneer ze worden bestudeerd, zich over het algemeen te identificeren als grijsromantisch. Dit betekent dat een grijsseksueel persoon niet aromantisch is, maar ook geen prioriteit geeft aan romantiek.

Mensen die aromantisch zijn, ervaren geen romantische gevoelens, net zoals mensen die aseksueel zijn geen sterke seksuele verlangens ervaren. Zo kan iemand die grijsromantisch is, af en toe romantische gevoelens ervaren. Ze geven er echter mogelijk geen prioriteit aan, of hechten er niet zoveel waarde aan als een alloromantisch persoon (iemand die romantische gevoelens ervaart).

Hoewel grijsseksuele mensen zich het meest identificeren als grijsromantisch, kan een grijsseksueel persoon zich ook identificeren als alloromantisch, en dat is prima. Seks en romantiek zijn twee verschillende dingen, en een grijsseksueel persoon kan sterke gevoelens en verlangens rond romantiek ervaren, zelfs als hij of zij niet dezelfde gevoelens over seks ervaart.

Uitdagingen waar grijsseksuele mensen mee te maken kunnen krijgen

Omdat we in een maatschappij leven die romantiek, seks en partnerschap hoog in het vaandel heeft staan, kan grijsseksueel zijn iemand het gevoel geven dat er iets mis met hem of haar is. Sterker nog, er is geen goede of foute manier om te zijn! Maar dat kan lastig zijn om te onthouden als je het gevoel hebt dat je natuurlijke neigingen niet bij die van anderen passen.

Grijsseksuele mensen voelen zich misschien onbegrepen

Naast het gevoel geïsoleerd of anders te zijn dan anderen, kan het voor grijsseksuele mensen lastiger zijn om een geschikte partner te vinden, zelfs als ze die al willen. Omdat grijsseksuelen vaak grijsromantisch zijn, kan het lastig zijn om iemand anders te vinden die er ook vrede mee heeft om slechts af en toe seksueel of romantisch te zijn.

Tot slot, omdat veel mensen de term grijsseksueel niet kennen en niet weten wat het betekent, kan het voor een grijsseksueel persoon als veel werk voelen om zichzelf aan anderen uit te leggen. Dit uitleggen of vragen beantwoorden is emotionele arbeid.

Een grijsseksueel persoon heeft misschien wel de energie en interesse om vragen te beantwoorden om anderen te helpen hen te begrijpen, maar misschien ook niet. Het kan vermoeiend zijn om het gevoel te hebben dat ze zichzelf moeten uitleggen, en het kan erg kwetsbaar voelen om zulke persoonlijke informatie te delen.

Voordelen van grijsseksueel

Zoals bij elke identiteit, heeft grijze seksualiteit naast de bijbehorende uitdagingen ook voordelen. Ten eerste hebben mensen die grijsseksueel zijn, elkaar gevonden en hun eigen gemeenschap gecreëerd sinds de term de afgelopen jaren is ontstaan en een woord heeft gegeven aan het idee van zelden seks willen.

Ze voelen zich misschien minder vaak eenzaam

Bovendien zeggen sommige grijsseksuelen dat ze zich minder snel alleen voelen. Ze voelen zich mogelijk meer op hun gemak in hun eentje dan mensen die alloseksueel of alloromantisch zijn, omdat ze minder behoefte hebben aan een partner.

Het is mogelijk dat ze minder kans hebben op onbevredigende seks

Tot slot geloven sommige grijsseksuelen dat ze, omdat ze minder gedreven zijn door seks, minder snel in slechte of saaie situaties terechtkomen. Omdat hun minder sterke verlangens hen kritischer kunnen maken, kunnen ze bevestigen of een seksuele ervaring goed of de moeite waard voelt, in plaats van zich altijd maar te laten meeslepen door het moment.

Omdat de term 'grijsseksueel' nog vrij nieuw is, zijn we nog steeds bezig met het ontwikkelen van een begrip van wat het betekent om grijsseksueel te zijn. Als je denkt dat deze identiteit bij je past, maar je weet niet zeker wat je eraan kunt doen, overweeg dan om met een therapeut te praten die je mogelijk kan helpen om dieper in te gaan op je gevoelens rond seks.