Dialectische gedragstherapie (DGT) is een aangepaste vorm van cognitieve gedragstherapie (CGT). De belangrijkste doelen ervan zijn mensen te leren in het moment te leven, gezonde manieren te ontwikkel...

Stresstolerantie is iemands vermogen om met daadwerkelijke of vermeende emotionele stress om te gaan. Het houdt ook in dat een emotionele gebeurtenis overwonnen moet worden zonder deze te verergeren. ...