Vida Boa Leven met borderline Leven met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) brengt een aantal uitdagingen met zich mee. Intense emotionele pijn en gevoelens van leegte, wanhoop, woede, hopeloosheid en eenzaamheid komen v... BPS
Vida Boa Wat is splitsing? Splitsing is een term die in de psychiatrische wereld wordt gebruikt om het onvermogen te beschrijven om tegengestelde gedachten, gevoelens of overtuigingen te koesteren. Sommigen zouden kunnen zeggen... BPS
Vida Boa Eenzaamheid Hoewel gangbare definities van eenzaamheid het beschrijven als een staat van eenzaamheid of alleen zijn, is eenzaamheid eigenlijk een gemoedstoestand. Eenzaamheid zorgt ervoor dat mensen zich leeg, al... Depressie Oorzaken
Vida Boa Zelfbeschadiging Zelfbeschadiging omvat zelf toegebrachte, niet-suïcidale lichamelijke schade die ernstig genoeg is om weefselschade te veroorzaken of sporen achter te laten die enkele uren aanhouden. Snijden is de me...
Vida Boa Veiligheidsplan voor borderline Een veiligheidsplan is een cruciaal onderdeel van de behandeling van een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS). Mensen met een BPS behoren tot de mensen met het grootste risico op een zelfmoordpog... BPS
Vida Boa Borderline-triggers Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door voortdurende patronen van wisselende stemmingen, gedragingen en zelfbeeld. Iemand met BPS ervaart vaak pe... BPS
Vida Boa Afwijzingsgevoeligheid Hoewel niemand het prettig vindt om afgewezen te worden, zijn sommige mensen gevoeliger voor sociale afwijzing dan anderen. Mensen met een hoge afwijzingsgevoeligheid zijn zo bang en afkerig van afwij... Angst Spanning
Vida Boa Wat is trauma? Trauma is elke vorm van een ingrijpende gebeurtenis of ervaring die van invloed kan zijn op iemands vermogen om te functioneren en om te gaan met de gevolgen van een trauma. Trauma kan leiden tot emot... PTSS
Vida Boa Opdringerige gedachten Je bent groenten aan het snijden voor het avondeten, en plotseling, uit het niets, schiet er een gedachte door je hoofd: "Wat als ik mijn vinger eraf snij?" Je wilt jezelf niet bezeren, en de gedachte... OCD
Vida Boa Zelfbewustzijn vergroten Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen zo goed lijken te weten wat ze willen en hoe ze zich daarbij voelen? Het antwoord ligt vaak in zelfbewustzijn: het vermogen om de dingen die jou maken t... Zelfverbetering
Vida Boa Zelfregulatie Zelfregulatie is het vermogen om je gedrag, emoties en gedachten te beheersen bij het nastreven van langetermijndoelen. Meer specifiek verwijst emotionele zelfregulatie naar het vermogen om verstorend... Stress
Vida Boa Wat is stresstolerantie? Stresstolerantie is iemands vermogen om met daadwerkelijke of vermeende emotionele stress om te gaan. Het houdt ook in dat een emotionele gebeurtenis overwonnen moet worden zonder deze te verergeren. ... DGT PTSS Stress
