Vida Boa Wat is trauma? Trauma is elke vorm van een ingrijpende gebeurtenis of ervaring die van invloed kan zijn op iemands vermogen om te functioneren en om te gaan met de gevolgen van een trauma. Trauma kan leiden tot emot... PTSS
Vida Boa Opdringerige gedachten Je bent groenten aan het snijden voor het avondeten, en plotseling, uit het niets, schiet er een gedachte door je hoofd: "Wat als ik mijn vinger eraf snij?" Je wilt jezelf niet bezeren, en de gedachte... OCD
Vida Boa Zelfbewustzijn vergroten Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen zo goed lijken te weten wat ze willen en hoe ze zich daarbij voelen? Het antwoord ligt vaak in zelfbewustzijn: het vermogen om de dingen die jou maken t... Zelfverbetering
Vida Boa Zelfregulatie Zelfregulatie is het vermogen om je gedrag, emoties en gedachten te beheersen bij het nastreven van langetermijndoelen. Meer specifiek verwijst emotionele zelfregulatie naar het vermogen om verstorend... Stress
Vida Boa Wat is stresstolerantie? Stresstolerantie is iemands vermogen om met daadwerkelijke of vermeende emotionele stress om te gaan. Het houdt ook in dat een emotionele gebeurtenis overwonnen moet worden zonder deze te verergeren. ... DGT PTSS Stress
Vida Boa Seksuele geaardheid Seksuele geaardheid heeft betrekking op het type persoon waartoe je jezelf seksueel, emotioneel en romantisch aangetrokken voelt. Vroeger dacht men dat seksuele geaardheid strikt gebaseerd was op het ... Seksualiteit
Vida Boa Pridevlag Eerder heb je misschien opgemerkt dat de LGBTQIA+ Pridevlag die elke juni voor Pride-maand werd gehesen een simpele rood-paarse regenboog was, maar de afgelopen jaren wappert er een nieuwe en iets and... Seksualiteit
